★マゾイのコトリアード風★

爆笑釣り部 ・爆笑釣り部です!はじめまして。。。 爆笑釣り部おススメ記事 ・2015年 釣行の記事一覧 ・2016年 釣行の記事一覧 ・Myアイテムの記事一覧 ■マゾイのコトリアード風■ ※写真:料理長 【材料】※2人分 ●小ソイ・・・・2匹程度 ●人参・・・・・小1本 ●玉ねぎ・・・・大半分 ○牛乳・・・・・100cc ○バター・・・・大2 ○チ…

続きを読む

★クロソイの糠味噌漬け★

爆笑釣り部 ・爆笑釣り部です!はじめまして。。。 爆笑釣り部おススメ記事 ・2015年 釣行の記事一覧 ・2016年 釣行の記事一覧 ・Myアイテムの記事一覧 ■クロソイの糠味噌漬け■ ※写真:料理長 【材料】※2人分 ●小クロソイ・・2~3匹程度 ○糠・・・・・・700g ○白みそ・・・・300g ○みりん・・・・大匙2 ○料理酒・・・・大匙2 ○砂…

続きを読む

★クロソイの酒蒸し★

爆笑釣り部 ・爆笑釣り部です!はじめまして。。。 爆笑釣り部おススメ記事 ・2015年 釣行の記事一覧 ・2016年 釣行の記事一覧 ・Myアイテムの記事一覧 ■クロソイの酒蒸し■ ※撮影:料理長 【材料】※2人分 ●小クロソイ・・2~3匹程度 ●小ねぎ・・・・少々 ●昆布・・・・・15㎝程度 ○塩・・・・・・少々 ○料理酒・・・・300cc ○水…

続きを読む

★クロソイのロールキャベツ★

爆笑釣り部 ・爆笑釣り部です!はじめまして。。。 爆笑釣り部おススメ記事 ・2015年 釣行の記事一覧 ・2016年 釣行の記事一覧 ・Myアイテムの記事一覧 ■クロソイのロールキャベツ■ ※撮影:料理長 【材料】※2人分(約6個分)ソイの大きさで少し変わります。 ●小クロソイ・・・2~3匹程度 ●キャベツ・・・・葉6枚程度 ●付け合せ用人参・・小1本 …

続きを読む

★クロソイと野菜のレンジ蒸し★

爆笑釣り部 ・爆笑釣り部です!はじめまして。。。 爆笑釣り部おススメ記事 ・2015年 釣行の記事一覧 ・2016年 釣行の記事一覧 ・Myアイテムの記事一覧 ■クロソイと野菜のレンジ蒸し■ ※撮影:料理長の奥様 【材料】※2人分 ●クロソイ・・・1匹 ●もやし・・・・1袋 ●人参・・・・・1/2本 ●キャベツ・・・適量 ●ネギ・・・・・少々 …

続きを読む

★クロソイのアクアパッツァ★

爆笑釣り部 ・爆笑釣り部です!はじめまして。。。 爆笑釣り部おススメ記事 ・2015年 釣行の記事一覧 ・2016年 釣行の記事一覧 ・Myアイテムの記事一覧 ■クロソイのアクアパッツァ■ 【材料】※2人分 ●クロソイ・・・1尾 ●あさり ・・・100g ●ミニトマト・・5個程度 ●アンチョビ・・1尾 ●ジャガイモ・・2個 ●アスパラ・・・4本 …

続きを読む